1532/ 1633 kcal
539/ 272 kcal
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
참치김치찌개 (1/2인분, 383g) | 138kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
녹두빈대떡 (1인분, 100g) | 208kcal |
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
런닝머신 걷기 (6분) | 24kcal |
런닝머신 걷기 (6분) | 25kcal |
런닝머신 걷기 (12분) | 54kcal |
런닝머신 달리기 (6분) | 54kcal |
런닝머신 달리기 (6분) | 60kcal |
런닝머신 달리기 (6분) | 66kcal |
런닝머신 달리기 (3분) | 36kcal |
덤벨 벤치 프레스 (10분) | 60kcal |
바벨벤치프레스 (10분) | 80kcal |
바벨벤치프레스 (10분) | 80kcal |
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