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7/10 공체
진짜 오랫만에 하루 동안먹은거
다 찍었더니 이것만으로도 뿌듯해요
뭔가 다한거같은~~
원래 먹던양도있고 밀가루를 하루한번
먹었던지라 하루죙일 허기졌어요
애들이 감기,구내염 앓고있어서
운동은 엄두를 못내고 담주부턴
걷기라도 시작해보겠습니다~~
올라오는 글양에 놀랬어요^^
오늘도 고생많으셨어요 좋은밤되세요

  • 클린식단!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (18)

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댓글리스트

지존
  • 성공48kg성공
  • 07.10 23:53
  • 저두 처음에 업로드되는 글 양에 놀라고 좀 버겁기도 했는데 그만큼 활동하는 분도 많고, 저에게 힘을 주는 분도 많고, 제가 응원해드릴 수 있는 분도 많아서 힘이 되더라구요^^ 함께 화이팅해용~
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다신
  • 마시애린
  • 07.10 22:01
  • 넘 적게먹어도 문제라서 입력하시면 좋아요~^^단백질을 더 드심 좋을것같네요
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다신
  • 다시해봐
  • 07.10 20:35
  • 뻥튀기 보니까 뻥스크림땡기네용 ㅋㅋ 화이팅~~
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다신
  • 클린식단!!!
  • 07.10 20:24
  • 보라솔빛 넹넹 한번 안쓰기시작하니 이놈의 귀차니즘이 ㅡㅜ 낼부턴 다시 쓰기도전~~~ 할게요~^^
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다신
  • 클린식단!!!
  • 07.10 20:23
  • 슈가^^ ssoma 감사합니다^^ 오늘도 고생하셨어요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 07.10 20:23
  • *린주* 넹넹 낼부터는 다이어리도 적겠습니다^^
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다신
  • 클린식단!!!
  • 07.10 20:22
  • 프리스탈 감사합니다^^굿밤되셔요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 07.10 20:22
  • 지니진돌 낼부터는 다요리도 다시도전~~할게요^^
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다신
  • 클린식단!!!
  • 07.10 20:19
  • 궁디실화냐 저도 무지 하체 튼실이랍니다요ㅡㅜ사진이 잘나왔어욥
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다신
  • 클린식단!!!
  • 07.10 20:18
  • 난라브 이대로만 쭉하면 좋을텐데
    스트레스받음 바로 폭식모드라 문제에요ㅡㅠ
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