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  • 쪙이쪄이·초보
  • 2019.07.12 18:24
Q.물 다이어트 효과있나요? ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단 관리두 하고 있고 하루에 물 2L씩 마시고 있는대 ㅠㅠ
  • 쪙이쪄이
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댓글 (1)

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다신
  • 마시애린
  • 07.12 18:40
  • 물은 체중감량에 직접적 영향을 주진않아요. 물론 대사를 활발히 하고 노폐물을 배출해주니 좋은건 맞지만 물은 다이어트때문에 먹는다기보단 그냥 누구나 잘 마시는게 좋은 느낌이랄까요
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