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  • 똘똘박사·지존
  • 2019.07.13 22:39
[똘똘박사 건강일기] 7월 12일 _
안녕하세요. 어제 올렸어야 하는데 ㅎㅎ
린주님 조언대로 아침을 좀더 열심히? 먹었는지, 운동량 부족에 실패! 뜨니.. 왠지 ㅋ 큰 잘못을 한듯하네요 ㅠㅠ

다들 즐거운 주말되세요 ^^*
  • 똘똘박사
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댓글 (8)

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정석
  • 슈가^^
  • 07.14 02:04
  • 점차 적응되실거 같은데요. 오늘도 수고하셨습니당^^
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지존
  • 성공48kg성공
  • 07.14 00:33
  • 실패 뜨는 거 엄청 신경 쓰이더라구요;;; 신경 안쓰게 섭취칼로리를 적정수준 이상으로 수정해줘야하나 고민 중이에요;;;
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다신
  • 보라솔빛
  • 07.13 23:58
  • 다신 어플이 말하는 실패는 신경쓰지 마셔요. 오늘 너무 잘해주셨는걸요!
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지존
  • 미니스퀏
  • 07.13 23:42
  • 수고했어~^^
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다신
  • 킹콩7
  • 07.13 23:33
  • 저도 칼로리 적다보니 생각보다 힘들더군요^^
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다신
  • 마시애린
  • 07.13 23:12
  • 처방이 빡시네요~ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 07.13 22:47
  • 칼로리처방을 다시받는게 맞아~ㅎㅎ
    1470에 운동을 245한다는건 운동안할때 1200먹으란건데...말이 안되지...
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다신
  • 지니하나
  • 07.13 22:43
  • 그럴때 슬로우버피 해주면 성공되는데...수고했어.😘
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