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  • 까막눈이여자·다신
  • 2019.07.14 19:02
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30일 도전 후기
Before





After



하루에 만보이상 걷기 위해서 날이 더운데에도 한 낮에 걸어서 이동하지 않으면 만보를 채울 수 없는 생활패턴이었어요. 팔이며 다리며 많이 탔지만 다른 도전완료보다도 만보 도전완료가 더 뿌듯합니다. 초복도 지나고 한 여름이라서 낮에 걷다간 더위먹어서 쓰러질지 모르니 헬스를 등록해서 런닝머신하면서 만보채워야 할 것 같아요. 목표체중까지 한 참 남았지만 이번 도전을 통해 생활패턴바꾸는 연습기간이 되었으니 앞으로 쭉 달려나가보려고 합니다.

무리모두 더운 여름 지치지말고 건강하게 다이어트 성공해요♡
  • 까막눈이여자
  • 건강하게 다이어트하자!!
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20161109 도전리스트 추가

까막눈이여자님이 성공한 30일 도전

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댓글 (7)

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정석
  • 92438
  • 07.26 11:15
  • 대단하세요 !여름에 걷기 엄청 힘드셨을텐데
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초보
  • 소근소근3
  • 07.22 12:51
  • 화이팅 입니다!
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초보
  • 꾸르코르카라까라
  • 07.19 13:10
  • 응원합니다~
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정석
  • 니니곤
  • 07.17 12:07
  • 우와 대단하세요!!!
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정석
  • 긍정여왕김씨
  • 07.16 15:22
  • 뱃살이 많이 들어가신것 같아요. 응원합니다.
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초보
  • 동쪽우주
  • 07.16 00:28
  • 눈에 띄는 변화네오!!멋져요
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초보
  • 나뤼링
  • 07.14 23:26
  • 와 변화가 보여요 멋져요!
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