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  • 아츄우우ㅜ우ㅜ·초보
  • 2016.02.12 00:44
우와 칠일차 ㅎㅎ
아침 오트밀죽20g 구운계란
점심 고구마한개 저지방우유100ml
저녁 구운계란

등산 1시간 대공원 두바퀴 빠르게걷기
스피닝 1시간

근력을 요즘 안하네요 이러면안되는뎅 낼부턴 근력 꼬박해줘야겠어여 ㅎㅎ 화이팅이요><
  • 아츄우우ㅜ우ㅜ
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