다이어트

곱게자란향기·다신
2019.07.18 09:58

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포기하지않는 도전!!

매일 어떤것에 도전한다는건
아름다운일입니다
1년간 10키로 체중증가로
근래 다시 열정다듬어가는 중이예요
힘은들지만 다신14기도 마쳤고
다시 다신도전 하나씩 더 늘여가려합니다
초심을 찾고자하는 맘으로 또 일어나보렵니다^^

아침은 늘 거르지않아요
거하지않은 가벼운 식단으로 시작합니다
플랭크 너무사랑하는 전신운동입니다
물마시기 점핑잭 야식끊기 등등
다른 운동들에 호들갑떨지않고
다신도전운동 패턴들만 따라가도
솔직히 성공하는데 말이죠~~

그 끈기라는....꾸준함이 문제인듯해요ㅋ

라인은 조금 생기기 시작했으니
좀더 탄탄하게 관리해볼생각이예요
한동안 내려놓았던 도전운동들 하나씩 다시 업로드시켜보려합니다

늘 반복의 다짐
실패와 성공의 반복속에 좌절하고 웃고하지만
끈기있게 가보려합니다
즐거운맘으로 즐겨보기로♡♡♡♡

곱게자란향기
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곱게자란향기님이 성공한 30일 도전

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몸무게 앞자리 네번 바뀜👏🏻

106 5987 뺄거지영

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69에서 54( -15키로비포에프터.)

66 7619 닉초퍼

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