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02월 12일 (음식 1168kcal, 운동 560kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

성공 374kcal
1168/ 1178 kcal
560/ 196 kcal
점심식사631kcal(54.02%)
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
[바이더웨이] 양념치킨까스 (1회분, 100g)
207kcal
마카로니그라탕 (1인분, 50g)
141kcal
오후간식537kcal(45.98%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 50g)
105kcal
김 (1회분, 15g)
2kcal
참기름 (1큰술, 15g)
132kcal
운동560kcal
방송댄스 (80분)
560kcal
  • 조이님
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