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  • 멀뚱멀뚱·입문
  • 2019.07.21 17:59
Q.배달음식 중독같아요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 배달음식 일년에 서너번 먹다가 자취 시작하고 한두달에 한번씩 시켜먹었는데,
그때는 먹고 싶어도 자제하면서 시켰거든요.
그런데 배달없는 해외에서 살면서 배달음식 그리워하다 다시 한국오니까 무슨 중독자처럼 주에 서너번씩 시킬때도 있어요;;
어플 지워도 그때뿐이고 ㅠ
어릴때부터 쭉 뚱뚱해서인지 거짓배고픔이 절 너무 괴롭히네요... 배달음식 끊게되는 좋은 방법 있을까요??
  • 멀뚱멀뚱
  • 이번에 실패하면 병원행이다
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초보
  • Looprn
  • 07.21 22:23
  • 거짓배고픔으로 무언가 먹고싶으시다면 물배를 채우던가 자는게 어떨까요 아니면 과일을 마음껏 드셔도 좋구요!
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