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07월 22일 (음식 1046kcal, 운동 285kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 254kcal
1046/ 1217 kcal
285/ 202 kcal
점심식사507kcal(48.47%)
현미밥
244kcal
잔멸치볶음
68kcal
어묵볶음
37kcal
무생채
22kcal
[로뎀푸드] 구워나온 불닭마리
136kcal
오후간식48kcal(4.59%)
[통밀당] 단백칩 쿠키 플레인
48kcal
저녁식사491kcal(46.94%)
닭가슴살
127kcal
대파
13kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스
7kcal
[요플레] 플레인
90kcal
방울토마토
20kcal
방울토마토
16kcal
두부조림
84kcal
소불고기
89kcal
까망베르치즈
45kcal
운동285kcal
로잉머신
130kcal
스쿼트
28kcal
점프 스쿼트
24kcal
케틀벨 스쿼트
55kcal
스텝퍼
48kcal
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