view-top

07월 23일 (음식 805kcal, 운동 550kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사124kcal(15.40%)
군고구마
124kcal
오전 간식13kcal(1.61%)
[한미약품] 텐텐
13kcal
점심식사419kcal(52.05%)
쇠고기 살치살
266kcal
버터
152kcal
소금
1kcal
오후간식23kcal(2.86%)
[한미약품] 텐텐
13kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
저녁식사213kcal(26.46%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
골든귀리 슬림다이어트
168kcal
야식13kcal(1.61%)
[한미약품] 텐텐
13kcal
운동550kcal
nrc 회복 러닝
98kcal
nrc 회복러닝
184kcal
화요일 야간 러닝
226kcal
보통 걷기
42kcal
  • 꾸끄앙ㅇ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 대쟈모해
  • 07.24 10:29
  • 화이팅
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글