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  • Koopjf·초보
  • 2019.07.24 18:49
07월 23일 (음식 2234kcal, 운동 858kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 211kcal
2234/ 1904 kcal
858/ 317 kcal
아침식사340kcal(15.22%)
[서울우유] 저지방우유
 100kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
 120kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
 120kcal
점심식사340kcal(15.22%)
[서울우유] 저지방우유
 100kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
 120kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
 120kcal
오후간식249kcal(11.15%)
[닥터유] 단백질바
 249kcal
저녁식사1,005kcal(44.99%)
쌀밥
 310kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
 284kcal
고추장찌개
 411kcal
야식300kcal(13.43%)
[롯데삼강] 구구콘 오리지널
 300kcal
운동858kcal
헬스
 220kcal
헬스
 330kcal
조깅 달리기
 140kcal
산책 걷기
 168kcal
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