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3일 절식이랑 1주일 입문이랑 같이 구매했는데,
샐러드랑 스무디 우선으로 섭취하고
도시락 위주로 꾸준히 먹으려고 생각 중입니다.
한번에 다양한 다이어트 방법을 도입하긴 어려울 거 같지만
플래너 따라서 식사는 어느 정도 통제될 거 같네요.
근데..사무실의 작은 냉장고가 제 음식들로 가득차 버렸습니다...ㅋㅋ
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