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  • 바나나티라미수·초보
  • 2019.07.28 10:17
Q.헬스장 안 다니시는 분들은
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 홈트로만 하시나요?ㅠㅠ 홈트 강도는 어느 정도로 하시나요?
  • 바나나티라미수
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댓글 (4)

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정석
  • 복별
  • 07.28 12:40
  • 저도 대략 1시간~1시간30분정도 운동해요!
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정석
  • 복별
  • 07.28 12:39
  • 저는 애플힙챌린지랑 상체10분 복부10분 홈트영상보면서하는데 제법 힘이 들어요! 체중감량보다는 몸사이즈가 많이 줄어들어서 !계속 하구있어용ㅎㅎ
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초보
  • 살개쒜이
  • 07.28 12:24
  • 땅끄부부 영상 3,4개만해도 1시간 훅 가던데용!! 부위별로 몇개정해놓고 꾸준히 해보세요!!
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입문
  • 뚜뚜뚜뚜뚜ㄹ
  • 07.28 10:53
  • 1시간~1시간반 집중해서요!!
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