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  • ljm86·정석
  • 2019.07.30 10:28
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안녕하세요~^^
저는 아침을 건너뛰고 12시부터 7시까지 먹는

16:8간헐저단식을 하려고해요~^^

현몸무게는 56kg
키 165
목표몸무게는 52kg입니다^^

요번에다신14기 하면서 함께하니깐 체중감량에 더 도움이되더라구요~^^

혼자하려니 의욕이 안생겨서 함께 할분 찾다 가입하게 되었어요~^^ 잘 부탁드려요^^
  • ljm86
  • 5kg감량하자~! 유지하자~!
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안녕하세요😊
1 124 예 혜

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댓글 (3)

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초보
  • 나소연1
  • 08.03 09:11
  • 반가워요!!
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초보
  • qksldi
  • 08.02 01:45
  • 저도 막 시작하려고요~😀저랑 키도 몸무게도 거의 비슷하네요~반가워요~🙌🙌
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초보
  • ellie15
  • 07.31 09:16
  • 간헐적 단식을 하려하신다니 반갑워요 저도 이제 해볼려고 합니다 저랑 단식 시간이 같네요^^ 현재몸무게와 키도 비슷하고요 계속 지속 가능했으면 좋겠어요 힘냅시당!!!
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