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  • 자존감꼭지키자·다신
  • 2019.07.30 23:41
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[몸짱줌마] 12일차

휴가도 못가고 성묘겸 근처 바람쐬기~^^
오늘 식단은 휴게소 식단겸 간식
저녁은 집근처 고기집~
그래두 칼로리 폭탄 되지 않으려고
고기만 섭취~

**운동:걷기,스트레칭,마일리사이러스 복근
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댓글 (6)

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정석
  • unjsy87
  • 07.31 09:42
  • 일단50까지 눈앞에 있으면 안먹기가 정말 힘들지요ㅜㅜ
    냄새가...ㅎㅎ 또르르
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 07.31 09:41
  • 요요빠이 쁘띠미뇽 잠자기전에 피곤해도 스트레칭이랑 미안하니 사알짝 복근운동정도ㅎㅎㅎ
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 07.31 09:40
  • unjsy87 라면 끊은지 정말 오래 됐는데
    식구들이 메뉴하나씩 고를때
    라면도 시키라구ㅠㅠ
    제앞에 놓인 라면에 손이 자꾸
    몇젓가락 먹었네요
    저두 예전엔
    끓여먹고 부셔먹고 튀겨먹고ㅎㅎ
    한달에 몇박스씩 쌓놓구 먹었다능ㅎㅎ
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다신
  • 요요빠이
  • 07.31 08:08
  • 식단 운동~좋으네요👍
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정석
  • unjsy87
  • 07.31 06:39
  • 아...참깨라면..잘..지냈니?
    그동안 모른척 했던 참깨라면을 글로 보니
    아련아련 합니당ㅋㅋ내사랑 라면♥
    일주일에 일주일 다먹엇엇는데..
    라면에 짬뽕매니아라서 흑흑
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정석
  • 쁘띠미뇽
  • 07.30 23:57
  • 오늘도 수고하셨어요^^
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