다이어트

삼삼하다·초보
2019.07.31 23:23

치팅데이 ㅎㅎ

오랜만에 친구들 만나서 맛있는 거 먹었어요~ ㅎㅎ
외부음식♡♡
예전에 비하면 위가 정말 많이 준거 같아요..
바꿔야 하는 습관이지만 음식남기는게 힘들어요ㅜㅜ

삼삼하다
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인바디 결과.... 그리고 식단 다시 짜기....

7 151 밥을잊은그대

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휴가중입니당💛

6 48 초코야미

댓글 (4)

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서니o
08.02 07:26
맞아요 ㅠㅠ 저도 술마시면 폭식하는습관이있어서ㅠㅠ 위가많이 줄어서 예전처럼은 아니지만 계속 젓가락질하더라구요ㅠㅠ
고처야하는데 쉽지않네요ㅠ
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새로운몸뚱이1
08.01 20:55
습관이 무섭죠 좋은습관으로 바뀌고 있습니다 우리몸에 적응하려면 6개월 시간필요해요 6개월간 꾸준히 좋은습관을 유지하세요
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삼삼하다
08.01 15:52
ㅜㅜ 그렇군요.. 감사해요
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밥을잊은그대
08.01 09:06
예전엔 저두 음식 못남겨서 꾸역꾸역 다 먹었는데... 지금은 아예 양을 줄여서 음식을 해요. 약간 모자르겠다 싶은 만큼... 남으면 아낌없이 버려요 ㅋㅋ 첨에 집에 있던 라면 두박스 다른사람 줄때 눈물 흘려쓰요 ㅜㅜ
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