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02월 12일 (음식 1021kcal, 운동 198kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

성공 110kcal
1021/ 1118 kcal
198/ 186 kcal
아침식사209kcal(20.47%)
달걀 흰자 (3개, 96g)
51kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
158kcal
점심식사300kcal(29.38%)
떡국 (1인분, 300g)
300kcal
오후간식83kcal(8.13%)
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
저녁식사429kcal(42.02%)
콩나물김치국 (1대접, 105g)
66kcal
쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1회분, 60g)
223kcal
팥시루떡 (1회분)
140kcal
운동198kcal
핫요가 (60분)
198kcal
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댓글 (1)

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초보
  • 따조
  • 02.12 11:51
  • 화이팅..
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