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  • 찌부짜부·입문
  • 2019.08.06 22:57
Q.허벅지 잘 빠지는 운동 추천 좀 해주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여름이라 집에서 운동하고 싶은데 허벅지 쪽 운동이 뭐가 있을까요?
  • 찌부짜부
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 08.07 09:50
  • 그런거없어요. 어떤 운동을 하든 살은 전체적으로 빠지고, 뺄게 많은 초반에는 내장지방 위주로 빠지며 어느정도 빠진이후 피하지방이 빠집니다. 그래서 허벅지는 느려요.
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초보
  • godbang
  • 08.07 00:02
  • 스쿼트 런지요
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입문
  • 성공한다47키로
  • 08.06 23:34
  • 마일리사이러스 다리운동이 짱이에여
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