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8/8 공체식사

어제는 못올리고 또 잠이 들었어요
오늘은 저녁까지 식단 쏘쏘였는데
피자시키는 바람에 실패~~~~ㅠㅡ
그래도 올려야 낼은 자제할것같아서
씁니다~~사진올림 이밤에 식욕 돋굴듯
싶어서 생략했어요
낼부터 두시간쯤 제 시간이 생겨서 운동
끊을려고하는데
1.그룹피티or필라테스+요가랑
2.스피닝or 댄스로빅+요가
어떤게 나을까요
전부다 안해본 운동이라 고민중이에요
허리땜에 체중을 얼른 줄이긴해야하는데
운동을 안하니 식욕을 잠재우기가 힘들어서
얼른 시작하려구요
다해보신분 계심 추천부탁드려요
일번할려고하는데 재미없다고 안다닐까봐 고민
이번할려니 허리에 무리갈까봐 고민
고민만 많습니다 ㅡㅜ

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