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  • 서니o·정석
  • 2019.08.08 21:58
진짜다이어트 성공한사람들대단한거같아요
저요 2주동안 식단엉망에 운동도 엉망이네요ㅠ
몸무게는 안재봤지만 더찐거같은느낌? 이예요
나름 식단운동해서 효과가 미비하거나 없는거 같으니까 더 지쳐서 포기하고싶어요ㅠ
  • 서니o
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댓글 (3)

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지존
  • 초코야미
  • 08.14 11:48
  • 무게 추가하세요
    식단은 물흐르듯 신경쓰지말고 먹구요
    스트레스가 적이에요ㅠ
    이럴땐 인바디재보고 운동전과 근육량 비교해보면 좀 버틸만한대ㅠㅠ
    포기하지말아요! 꼭!
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정석
  • 서니o
  • 08.09 06:00
  • 새로운몸뚱이1 맞아요 힘들때마다 우리 회원님들말에 힘을얻고 다시 으샤으쌰 힘내게되더라구요~^^
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정석
  • 새로운몸뚱이1
  • 08.09 01:55
  • 저랑 비슷한 시기 인가봐요
    저두 운동이랑 식단 효과 미비하거나 없는거 같고 몸무게 제자리고 살 더 찐거 같은 기분 갈수록 힘들고 포기하고 싶네요
    하지만 우리 회원님들 열정보고 기운내서 하고 있습니다 언제간 빠질꺼야 여유있는 마음으로 시작하세요
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