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  • 초코야미
  • 지존2019.08.08 16:1184 조회0 좋아요
  • 1
어제 식단이에용 😋

오늘부터 휴가라 밥이랑 반찬 다 해치우려고 아침저녁 밥을ㅋㅋㅋ
덕분에 오늘 아침엔 배가 안 고프네요ㅋㅋㅋ
맛있게 잘 먹고 놀다 올께용😉

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  • 초코야미
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진짜다이어트 성공한사람들대단한거같아요
3 109 서니o

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19.8.6~7 다욧일기
41 143 밥을잊은그대

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댓글 (6)

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정석
  • 서니o
  • 08.09 05:43
  • 양추아먀 그리고 밥을잊은그대님 말듣고보니 인치는 조금줄었더라구요~
    스트레스 안받으려구요^^
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정석
  • 서니o
  • 08.09 05:40
  • 양추아먀 운동해도 생각보다 근육이 늘지않아요 솔직하게는 눈으로봐서는 근육이 늘었는지 보이지는 않더라구요 ㅠㅠ
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지존
  • 초코야미
  • 08.09 02:40
  • 새로운몸뚱이1 평소 일찍 저녁먹는 습관때문인지 저녁이후로 이시간까지 물만 마셨어요ㅋㅋ 내일은 무알콜맥주라두 한잔 해야지 힛😋
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지존
  • 초코야미
  • 08.09 02:39
  • 서니o 별로 안 움직여서 버틸만해요ㅋㅋ
    서니님은 일하고 운동해둔 근육으로 소화 잘 시킬꺼니까 걱정말구 드세용!
    스트레스가 제일 나빠요ㅠ😢
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정석
  • 새로운몸뚱이1
  • 08.09 01:56
  • 휴가 때는 다욧 생각하지말고 잘다녀오세요
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정석
  • 서니o
  • 08.08 21:59
  • 아 대단합니다 ㅠㅅㅠ
    전요즘 점심에 일반식칼로리안따지고 그냥 막먹고있어요ㅠㅅㅠ
    일하면서 힘들어서 못하겠더라구요
    어쩜 그렇게먹고들 움직이는지ㅠ
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