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  • 민두익·초보
  • 2019.08.13 00:07
08월 12일 (음식 1073kcal, 운동 915kcal)
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#퍼펙트파워쉐이크
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#김종국#손나은

20151207 다이어리 일기상세

성공 1442kcal
1073/ 1919 kcal
915/ 319 kcal
점심식사763kcal(71.11%)
퍼펙트 파워 쉐이크
 148kcal
콩나물비빔밥
 586kcal
콩나물국
 20kcal
김
 9kcal
저녁식사310kcal(28.89%)
삶은 달걀
 240kcal
[CU] 아메리카노 스위트
 70kcal
운동915kcal
점핑하이
 850kcal
런닝머신 걷기
 65kcal
  • 민두익
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08월 12일 (음식 1004kcal, 운동 240kcal)
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[1일차] 봄일기
0 180 민두익

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 민두익
  • 08.14 23:03
  • 앞숫자오 30분만해도 땀이많이나요! 운동한기분들어요 ! 런닝같이 지루하지도않쿠요!!
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다신
  • 앞숫자오
  • 08.14 01:53
  • 퓌나봄 아 헬스장에서 본적 있는것 같아요!!! 도움이 많이 되나요??
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초보
  • 민두익
  • 08.13 13:01
  • 앞숫자오 전신운동으로 엄청뛰는거예요!
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다신
  • 앞숫자오
  • 08.13 00:49
  • 와 점핑하이가 뭐길래 저렇게 많은 칼로리가 소모되는건가요?
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