view-top

  • 수지니야옹·입문
  • 2019.08.14 22:23
2일차~

큰 의미는 없는 체중계샷
지난9월 84키로부터 시작해서 직장다니면서 식이조절하고
빼니 10키로나 감량됐다.
감량일기를 안적은게 한 ㅠㅠ
그치만 내키에 적정 몸무게는 53^^
당당 멀었구요

21키로 남았다
~.~

오늘은 헬스가서 유산소 조지고 반신욕하고왔다.

헬스는 1주일에 몇번가야 개이득일까
매일가는건 또 좀 그런뎅
  • 수지니야옹
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 14일 (음식 1611kcal, 운동 544kcal)
0 49 현우라네요
d-
0 114 Creamioo

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글