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  • 클린식단!!!·다신
  • 2019.08.15 20:11
8/15 약간 슬럼프인가봅니다~
살은 빼지도않았는데
슬럼프가 오네요~~~
다이어리 기록하는것도 자꾸
미루게 되요~~~
gx운동 시작했는데 삼일하고 온몸이
쑤시고 아프고ㅡㅜ
하루쉬니 더 식탐하고~~그런상태에요
흑ㅡㅜ
낼부터 힘내볼게요
다들 굿밤되세요~~~
  • 클린식단!!!
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댓글 (9)

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지존
  • 짱구쥬아
  • 08.15 21:43
  • 운동 하루하고하루쉬는것도 괜찮습니다
    내일쉬어야지 가되니까요!
    너무스트레스받지않으셨음좋겠어요ㅠㅠ
    우리모두 힘내봅시다😊
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다신
  • 보라솔빛
  • 08.15 21:29
  • 원래 운동도 매일 하면 독이 될 수 있어요. 하루 즈음 쉬어주시면서 그동안 몸이 더 좋아지고 계실 거에요. 오늘 섭취량도 저는 잘 드셨다고 생각해요. 기초대사량이 적어도 1200대 중반은 되실 거 같은데 하루종일 꿈쩍도 안하시진 않으셨을테니까요.
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지존
  • 요요금지살빼자
  • 08.15 21:13
  • 화이팅입니다!!
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다신
  • 클린식단!!!
  • 08.15 21:10
  • bonnie바니 저도 이번에 다시 요요왔어요ㅡㅠ 이번엔 진짜 빼고 유지하고싶어요 전반적인 제 습관을 뜯어고치고싶어용
    화이팅하겠습니다^^
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다신
  • 클린식단!!!
  • 08.15 21:09
  • 건강한습관읏쨔 넹넹 난생 첨 gx해봤는데 몸이 막 찢어지는것같아요^^;;; 운동부족맞나봐요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 08.15 21:08
  • 서울뚱녀 감사합니다~살뺏다가 다시 요요오니 좀처럼 의욕이 안붙네요ㅡㅠ
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초보
  • bonnie바니
  • 08.15 20:57
  • 전 평생을 빼고찌고빼고찌고 반복삶을살고있는데 이번엔 독하게 맘먹고 하고있어요~ 나중에보면 근육량은 늘어나고 체지방은 줄어들어있고 눈바디로 몸매가 바뀔꺼에요~!!화이팅하세요!!
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정석
  • 리어루이
  • 08.15 20:21
  • 화이팅화이팅요 ! 저도 GX몇일하고 온몸이.. 그느낌이 기분좋은결과로 오겠지요~ㅎㅎ 낼부터 다시 힘내보아요
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다신
  • 서울뚱녀
  • 08.15 20:12
  • 화이팅입니다 누구라 그럴때있어요 나만 그런다고 생각하지 마시고
    홧팅
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