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  • 살뺀다음뭐하지·초보
  • 2019.08.15 21:34
  • 1
08월 15일 (음식 1262kcal, 운동 324kcal)
이렇게 해도 살이 빠지는지 모르겠어요ㅜㅜ 7일차입니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 715kcal
1262/ 1984 kcal
324/ 331 kcal
아침식사534kcal(42.31%)
쌀밥
 280kcal
두부부침
 60kcal
미트볼
 105kcal
계란프라이
 89kcal
점심식사310kcal(24.56%)
양상추
 11kcal
두부부침
 71kcal
방울토마토
 14kcal
바나나
 93kcal
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
 121kcal
오후간식5kcal(0.40%)
블랙커피
 5kcal
저녁식사413kcal(32.73%)
양상추
 11kcal
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
 121kcal
삶은 달걀
 160kcal
바나나
 93kcal
데친 브로콜리
 16kcal
방울토마토
 12kcal
운동324kcal
조깅 달리기
 240kcal
바벨 스쿼트
 56kcal
바벨벤치프레스
 28kcal
  • 살뺀다음뭐하지
  • 살뺀다음 모하징?ㅜ.ㅜ
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