view-top

  • 헐랭이송산·초보
  • 2019.08.19 22:27
08월 19일 (음식 949kcal, 운동 288kcal)
식탐을 줄이자...^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 1031kcal
949/ 2031 kcal
288/ 339 kcal
아침식사238kcal(25.08%)
두유
 120kcal
단호박죽
 84kcal
계란 흰자
 34kcal
점심식사360kcal(37.93%)
찐감자
 77kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
 44kcal
[요플레] 플레인
 90kcal
우유
 74kcal
떡이말랑 고구마
 75kcal
저녁식사351kcal(36.99%)
배추김치
 22kcal
오늘은 현미밥 닭가슴살미역국
 329kcal
운동288kcal
보통 걷기
 125kcal
유연체조
 163kcal
  • 헐랭이송산
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

8월 19일 (음식 432, 운동 193)
0 40 구이팔사팔

썸네일

+1
08월 19일 (음식 1807kcal, 운동 84kcal)
0 94 PINGdiet

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글