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08월 19일 (음식 1807kcal, 운동 84kcal)

마라톤 신청하기로했다.
오늘은 겨우 10분 뛰었는데 점점 늘려가야지

의도한건 아니고..아니, 의도한건가?
저녁을 안먹었다. 요즘 너무 배불러있다고느껴져서..
근데 잘시간되니 배고파죽겠다ㅜㅜㅋㅋㅋ

잘 넘기고 자고,
내일 아침일어나자마자 먹어야지!
가급적 가볍게..ㅎㅎ
내일저녁약속이있으니, 잘 조절해봐야겠당

20151207 다이어리 일기상세

성공 320kcal
1807/ 2451 kcal
84/ 408 kcal
아침식사553kcal(30.60%)
잡곡밥
340kcal
매운탕
213kcal
점심식사969kcal(53.62%)
치즈돈까스
721kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
74kcal
쌀밥
77kcal
모닝빵
97kcal
오후간식285kcal(15.77%)
[쥬씨] 수박주스
175kcal
명랑 핫도그
110kcal
운동84kcal
조깅 달리기
84kcal
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