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  • -7kg-·초보
  • 2019.08.22 23:04
Q.늦은저녁에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일끝나고 집에가면 9시반인데 그 시간에 고구마를 먹어도 될까요?? 먹고 운동은 할 예정인데ㅠㅠ
  • -7kg-
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댓글 (2)

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지존
  • 쿨쩡
  • 08.24 03:41
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 밈밈밈밈1
  • 08.23 07:59
  • 차라리 단백질이 있는 음식이 나을 것 같아요 고구마는 당질이 많아 인슐린을 많이 높여요 밤에는 별로 좋지 않아요
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