view-top

  • elin etoile·초보
  • 2016.02.13 08:26
Q.먹는거 조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 사과나 배 등의 과일
점심은 일반식(2/3)
저녁도 일반식(2/3)
8시 이후에 안먹고 주말엔 한끼정도만 먹고싶은거 외식

이렇게 먹고 운동 열심히 하면 빠지겠죠?ㅜㅜ
  • elin etoile
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다신쇼핑몰은없어졌나요?
4 107 주딩이
단백질섭취!!
2 90 mntt

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글