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  • 프리스탈·다신
  • 2019.08.29 18:37
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8/29(목)하루일기~*
단백질85g 총칼1996으로 마무리합니다~.^^*
운동은 줌바한타임 했어요~♡
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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댓글 (20)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 08.29 22:19
  • 크레바스 그런가요?^^ 그만큼 당/나트륨도 섭취 많이 했답니다~.ㅋㅋㅋ
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입문
  • 크레바스
  • 08.29 22:12
  • 프리스탈 탄단지랑 칼로리를 조절 잘하는게 은근 힘든거죠😊!
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다신
  • 프리스탈
  • 08.29 22:11
  • 크레바스 균형이 잡혔나요? 빵순이 한것같은데~말이죠~.^^;;;;
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다신
  • 프리스탈
  • 08.29 22:10
  • 두더찡 절제를 못하고 있는거죠~. 먹고싶은거 다먹고~.^^;;;;
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입문
  • 크레바스
  • 08.29 22:10
  • 스탈님은 늘 균형잡히신 점이 부럽네요😊 오늘도 수고하셨어요~!
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정석
  • 두더찡
  • 08.29 22:09
  • 드시고싶은거 스콘 다드시면서 절제 잘 하시는것같아요
    정말 다른 님들이 말하는 깔끔한식단 ! ㅎㅎㅎ
    고생하셨어용
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다신
  • 프리스탈
  • 08.29 21:36
  • ssoma 감사합니다~.^^*
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다신
  • ssoma
  • 08.29 21:36
  • 수고하셨어요^^
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다신
  • 프리스탈
  • 08.29 20:31
  • 꼬옥뺄꺼얌 그럴까요? 체중도 오르고 옆구리살도 오르는게 눈으로 보이는데요~.ㅡㅡ;;;;;;;
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.29 20:29
  • 스콘 드셔도 항상2000이 안넘으니 과식은 안하시네요
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