view-top

  • 임소방구·초보
  • 2019.09.01 19:17
Q.정체기 극복 팁좀 알려주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 168에 목표무게 51-52정도인데, 정말 54키로대에서 몇주째 내려갈 생각이 없네요ㅠㅠ 식단 운동 꾸준히 하고 있지만 점점 지치는 것 같아요😭
  • 임소방구
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트때 치즈먹어도 괜찮나요
4 224 수진진자라
질문이 있어요~!
2 199 밍뿜

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 앙큼이하루
  • 09.02 15:21
  • 날씬하실꺼같은데..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 갈만이
  • 09.01 19:43
  • 운동을 조금 바꿔 보세요~
    저도 정체기 와서 운동 강도랑 시간 조정했더니 다시 빠지기 시작했어요
    저의 경우 운동강도는 올리고 시간은 줄였어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 수진진자라
  • 09.01 19:30
  • 51~52면 넘 마른거아니에요..???? 54도 정상이고 충분히 마르신거같은데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글