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  • 큰별님·입문
  • 2019.09.06 10:09
Q.밥만보면 폭식ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를하고있는데 집에 밥만하면 폭식을 하더라구요
폭식을안하고싶어서 사탕한개 두개 먹다가 결국엔 폭식
ㅜㅜ밥안하면되지만 진심 일주일넘게 밥안먹으니까 뭔가 허기진 탄수화물을찾는것같달까요ㅜ 다들어찌버티시나요 ㅜ'
  • 큰별님
  • 노력은 배신하지 않는다
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댓글 (3)

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다신
  • 닉초퍼
  • 09.09 00:17
  • 오마나 사탕을 드실바에 진짜 밥을드세요 오마나 세상에
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정석
  • 냉동햄토리
  • 09.06 22:35
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 마시애린
  • 09.06 10:11
  • 밥을 대체 왜 안드시는거지요? 그냥 맘편하게 드세요 먹으면 안돼 안돼 하니 더 끌리는거고 섭취가 부족하니 탄수가 땡기는겁니다. 충분한 탄수화물 섭취는 다이어트에도 반드시 필요합니다.
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