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  • 55프로젝트·다신
  • 2019.09.06 20:44
  • 7
사이클 인터벌트레이닝 3일차
오늘은 추석선물 꽃게장을 만들러 친정에 다녀왔어요~
그래서 운동 3번분량을 2번으로 나눠서 했어요^^

☆운동 1차☆



☆운동 2차☆



40분씩 세번이었는데 60분씩 두번으로~
힘들기는한데 땀이 비오듯 쏟아지니깐 기분이 완전 좋아요^^ 그래서 힘들어도 계속 하게되는것 같아용~


식단은 조금 무너진듯~ ㅎㅎ
엄마한테만 가면 반찬 하나에도 밥이 왜케 맛있는지ㅠ

내일은 식단조절도 잘할께요~~
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 55프로젝트
  • 09.07 19:32
  • 저희엄마는 항상 하시는말씀이 네가 뭔살이 쪘냐고.. 모든 친정엄마들이 하시는 말씀일듯 ㅋ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.07 18:54
  • ㅋㅋㅋ엄마밥이 최고죠 ㅋ
    저희엄마도 저만가면
    집에서 굶고다니냐고ㅋ
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