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  • ksmxo·초보
  • 2019.09.11 10:07
Q.추석연휴에 헬스장 쉬는데 다들 무슨 운동하실건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 계단오르기할거에요! 처음 시작할땐 10분도 어려웠는데 적응되니 1시간정도는 껌입니당 ㅋㅋㅋ 효과 쩔어요b 가끔 다른 주민 만나면 민망해서 그렇지...
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종아리안쪽 근육... 정말 고민이에요
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초보
  • 실내자전거뿌시기
  • 09.11 10:10
  • 그냥 1시간씩 공원 걸으려구요 ㅎㅎ
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