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  • 중중마미·초보
  • 2019.09.13 22:48
09월 13일 (음식 1347kcal, 운동 330kcal)
추석은 정말 힘들다.
맛난 음식이 가득한 상태에서 맛있게 먹고 열심히 운동한 나에게 칭찬!

20151207 다이어리 일기상세

성공 296kcal
1347/ 1576 kcal
330/ 263 kcal
아침식사244kcal(18.11%)
표고전
 104kcal
고사리나물
 30kcal
시금치나물
 19kcal
숙주나물
 3kcal
두부
 88kcal
점심식사998kcal(74.09%)
쌀밥
 221kcal
양념게장
 200kcal
소고기무국
 192kcal
잡채
 95kcal
소갈비찜
 98kcal
소고기무국
 192kcal
저녁식사105kcal(7.80%)
배
 48kcal
잡채
 57kcal
운동330kcal
스텝퍼
 330kcal
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