며칠전 식사사진입니다.
오이,당근 썬것
견과류소스(캐슈넛, 파프리카,오이, 양파 등 간 것)
수제 요거트에 배, 아로니아, 보리새싹분말
요기에 레몬머틀티를 곁들어 먹어봤어요.
일반 식사중에는 물을 잘 마시지 않는 편이지만, 이런 생채소 식단은 어차피 채소에 수분이 한가득이라 괜찮은 것 같아요.
레몬머틀티를 곁들이니 웬지 생채식 다이어트 식단이 더 고급된듯한 느낌이네요. ㅎㅎ
맛나게 한끼 먹었습니다.
레몬머틀은 디카페인이라 저녁에 마셔도 부담없어 좋아요. 그동안 저녁에 과식하면 녹차를 마시곤 했는데 레몬머틀 마셔도 좋겠어요.
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