다이어트

온지맘·초보
2019.09.22 20:20

키토제닉 식단~

전 저탄고지 식단을 합니다.
탄수화물을 줄이고 질 좋은 지방을 먹죠~ 부득이한 경우 밖에서 밥을 먹을땐 순댓국에 고기만 달라해 밥 빼고 고기만 먹습니다. 자주 먹은 국물 때문에 안좋겠지만 저한텐 별미더라구요~

온지맘
건강해지는 그날까지~~~

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