이건 66.5kg시절.....실제로 보면 더 심각했다는......ㅎㄷㄷ
이게 그나마 최근 인 56kg때.
아쉽게도 54kg시절 사진은 없어요 ㅠㅠ
이렇게 되는데 3년?2년?걸렸어요. 운동 안했고 '밥'만 끊었어요.
간식을 못끊어서.....ㅠㅠ 간식도 먹다보니 질리더라고요. 밥도 안먹다보니 눈길도 안가고. 다리는 스트레칭했어요. 뚱땡이주제에 무슨 스트레칭인가 싶었지만 허리높이의 책상이나 그런데 다리 올리고 쭉쭉 펴줬어요.
여러분 모두 화이팅 합시다! 죽어도 안 빠질것 같지만 조금씩 조금씩 빠집니다. 포기하면 그냥 끝이죠... 멀리보세요. 엄청 독하게 빼지 않으면 단기간에 종아리알 부자만 됩니다.천천히 빼니 종아리알 이런거 없네요. 화이팅
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요요는 없었어요. 정말 밥 만 끊어서....
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