23 일 어제
여기까지 다 아침이다. 풀코스로 배불리 먹었다.
다이어트 하는 거 맞나
점심 간단히 먹었다 바빴다
저녁 스트레스 개받았다. 비상시국이라
야식 단백질로만 모두 채웠는데.
어쨌든 실패
그리고 오늘 아침 공체 50.6-_-;; 또 올랐음
하지만 체지방률은 훅 떨어져서 체지방량 11이하로.
아무래도 홍양할 때가 되서 그런 듯
어제 오후부터 오늘 오후까지 개 바쁘고, 깨어있는 모든 순간 엄청 고민하면서 잔머리 개굴리고, 눈치 엄청 보고,
요 며칠 사이에 머리가 부쩍 하얗게 셌다. 진짜로;;
다행이 오늘 6시부로 1차 상황이 종료 되서 오늘은 발레 감.
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