view-top

9.25 [D-158]

몸무게 : 73.8 (저녁 식후)
음식 : 1195kcal
운동량 : 374kcal

어떤 옷을 입어도 몸매가 옷을 살리는 몸매를 갖고 싶다. 그러기 위해서는 먹는 양을 줄이고 정확한 자세의 운동을 하도록 노력해야겠다. 오늘은 가족의 날이라서 저녁에 조금 폭식을 한 것같다. 자제 하자!
  • iiseumii
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글