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  • djdidjehk·입문
  • 2019.09.28 21:26
09월 28일 (음식 1045kcal, 운동 255kcal)
오늘도 세시간반운도오오ㅗㅇㅇ

20151207 다이어리 일기상세

성공 397kcal
1045/ 1424 kcal
255/ 237 kcal
아침식사0kcal(0%)
점심식사243kcal(23.25%)
[포켓도시락] 강황쌀잡곡밥&두부한돈동그랑땡
 243kcal
오후간식10kcal(0.96%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사323kcal(30.91%)
연어샐러드
 323kcal
야식469kcal(44.88%)
후지삼겹(부추삼겹요리) 한점에 부추조금
SMOKEDELI훈제삼겹
 406kcal
부추무침
 63kcal
운동255kcal
런닝머신 걷기
 140kcal
니 푸쉬업
 9kcal
케이블 프레스 다운
 1kcal
바벨 데드리프트
 2kcal
케이블 프레스 다운
 19kcal
플랭크
 84kcal
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너무 많이먹었어요
0 59 kkkss****
결혼식,,다녀와서 저녁은 굶습니다,,
0 75 퉁마

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