view-top

  • 록빛RB·초보
  • 2019.10.03 05:31
야식 참기가 괴로워요
꾹 참고 7시 넘어서 아침을 먹어야 하는데 식욕이 자꾸 도네요ㅜㅜ
치팅데이 하려다가 말아서 간식으로 초콜릿 하나를 먹은지라 더더욱 참아야 하는데...
지금은 일단 따끈한 차 마시면서 참고 있는데 혹시 야식 막고 싶을 때 참는 팁 같은 거 있나요?
  • 록빛RB
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체중계 도착!!!
0 80 할수있을까!!
이제 가입했습니다!
1 91 록빛RB

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 고도탈출
  • 10.03 21:09
  • 팁이 있다면 참 좋겠는데 ㅠㅜ 저도 힘들게 야식 안 먹고 있습니다. 이러면 다이어트 효과 떨어지겠지만 전 저녁을 좀 넉넉하게 먹는 편이에요. 밤엔 배 고프니까 물을 어마어마하게 마셔요. 간식도 그렇고 냉장고에 뭘 안 사놔야 하는 것 같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글