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  • 닝닝쮸꾸미·입문
  • 2019.10.03 22:52
10월 03일 (음식 1505kcal, 운동 112kcal)
오늘 첫 시작, 나쁘지 않았지만 강도를 좀더 높여야 함

20151207 다이어리 일기상세

실패 304kcal
1505/1306 kcal
112/ 217< kcal
점심식사594kcal(39.47%)
김치볶음밥
 446kcal
야채샐러드
 148kcal
오후간식122kcal(8.11%)
사과
 122kcal
저녁식사789kcal(52.43%)
카레라이스(밥 포함)
 672kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
 117kcal
운동112kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
강하나 전신 스트레칭
 99kcal
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