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  • ㄹㅠㄹ·초보
  • 2019.10.04 23:34
17일-10kg감량
탄수화물 완전 중독자였는데요
맨날 다이어트 말만하고 3일/일주일이 최대였지모에요?
이번엔 큰맘먹고 다이어트를 시작하니까
3일쯤 큰 고비가 왔었긴 왔었는데 꾹 참고하니까 해볼만하더라구요ㅎㅎ아침은 사과반개 아니면 토마토주스 낮에는 먹고싶은 음식을 적당히 맛있게 막고 그 이후론 물이나 커피를 먹었는데,, 앞으로 한달되는날 이후에는 운동이랑 같이 할려구요^^ 다들 마음다짐하시고 건강하게 다이어트합시당❤️❤️❤️
  • ㄹㅠㄹ
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잘 부탁드립니다
0 142 라임맛쿠키
백수 2개월차 살이 급격하게 쪄버렸네요ㅠㅠ
1 125 아맙

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댓글 (2)

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초보
  • ㄹㅠㄹ
  • 10.05 02:24
  • 땅콩푸딩 녹차나 아메리카노 먹었어용 자기전에 그다음날을 기대하면서 참았던점도 있었던것같습니당😽
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지존
  • 땅콤
  • 10.04 23:44
  • 밤에 배고프실땐 어떻게 버티셨나요??? ㅠㅠ
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