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  • 뿜뿜빰빰·초보
  • 2019.10.05 12:38
단백질 과다섭취
그간 밀가루 안 먹는 데만 신경을 쓰고 영양성분엔 크게 관심을 안 가졌는데 내가 단백질을 과다섭취하고 있단 걸 알게 됐다... 마냥 단백질을 챙겨먹기만 한다고 되는 게 아니였다니ㅠㅠ 건강한 식단 참 어렵다
  • 뿜뿜빰빰
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10월 04일 (음식 650kcal)
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초보
  • 너궁너굴
  • 10.05 15:38
  • 화이팅
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