1061/ 1314 kcal
440/ 219 kcal
계란볶음밥 (1/2인분, 167g) | 274kcal |
[하림] 치킨너겟 (1회분, 20g) | 41kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
곱창전골 (1인분) | 368kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
스피리루나 (1회분, 1g) | 3kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
사이드레그레이즈 (5분) | 40kcal |
숀리 할수있어 운동 (10분) | 100kcal |
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