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10월 21일 (음식 665kcal, 운동 264kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 240kcal
665/ 800 kcal
264/ 159 kcal
점심식사215kcal(32.33%)
양상추
11kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
16kcal
베이컨
81kcal
발사믹드레싱
27kcal
삶은 달걀
80kcal
오후간식225kcal(33.83%)
양상추
11kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
20kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛
114kcal
삶은 달걀
80kcal
저녁식사225kcal(33.83%)
양상추
11kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
20kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛
114kcal
삶은 달걀
80kcal
운동264kcal
L자 다리운동
36kcal
런닝머신 걷기
228kcal
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