view-top

  • 12
화-식운
굿이브닝!

오늘도 열심히 챙고먹고 운동을 했어요. 역시 전 오전에 운동하는 게 덜 힘들고 하고 나면 기분까지 좋아져요 ㅎㅎㅎ
이번주는 수제버터 주문이 좀 있어서 낼 배달할 거 오늘 저녁에 만들어야 하고...파파야잼도 만들 생각이라서 좀 늦게 잘 듯요. 주말에 배달할 버터들은 금욜날에 만들 생각. 외국인 구매자들이 저처럼 중국어 까막눈이라서 지난주부터 픽업장소 서비스를 제공해달라 해서 제 동네역으로 정했다고 메세질 보내니, 바로 주문을...ㅎㅎㅎ

오늘도 볶은 콩을 평소보다 적게 먹는 거 성공! ㅎㅎ
암튼 울방님들 오늘도 수고하셨습니다 !😁😉

지난주에 주문한 거 오늘 도착!
지금 내 나이에 필요한게 다 포함 되 있어서 넘 좋아요

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 10.23 20:06
  • 프리스탈 고마워! 몇 가지 빼고 좋아하는 게 이런 거라서 다행이지ㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 10.23 13:35
  • 언제나 건강 잘챙기며 잘하구있네~.^^*
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 10.23 01:52
  • *린주* 옛날 이집트 왕가에서 먹었던 채소래. 이집트 시금치?ㅎㅎ언니 식단 보니 아주 망한 건 아니던데 ㅎㅎㅎ왕년에 아주 귀한...왕가.귀족들만 먹었던...ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • *린주*
  • 10.23 01:37
  • 모레헤이야면? 이건 뭘까? 훗~
    날이 추워지니 슬슬 국물먹고싶다. 흠...
    너처럼 식단이 착해야해.. 난 오늘 망했오
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 10.22 23:36
  • 반짝반짝멋지게 나도 그랬는데 습관 들이니까 챙겨먹게 되더라. 게다가 난 이른 폐경을 해서 더 잘 챙겨 먹어야해 ㅎㅎㅎㅇㅇ식이섬유가 빵빵하면 오케야 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 10.22 22:26
  • 나는 이상하게.. 영양제나 약종류 안먹어지더라.. 집에 보관중.. ㅋㅋㅋ 이제는 먹어줘야하는 나인데... 여기서 따라린 피브레는 없는듯.. 비슷한.. 야채스파게티? 는 있는데.. 통밀스파게티보다.. 식이섬유가 적드라는.. 그래서.. 그냥.. 통밀 스파게티나 먹어야할듯..😅😅
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 10.22 22:16
  • 지니하나 지난주에 주문한거 오늘 도착했어요. 점심먹고 바로 한알 먹었어요. 그렇게 말씀해주셔서 땡큐요 😉 재구매한 구매지들도 있어서 기분이 좋았어요
  • 답글쓰기
다신
  • 지니하나
  • 10.22 22:13
  • 영양제 나도 요즘 엄청 챙겨먹는다. 수제버터 나도 주문하고 싶다. ^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글