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  • Momof3·다신
  • 2019.10.25 16:00
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10/24 하루 식단 , 운동
다시 시작 첫날 일하고 늦게 오는 일주일에 이틀 월 목은 꼭 샤워후 맥주 한잔을 버릇처럼 마셨으나 오늘은 패쓰 그러나 오늘 환자중에서 일하며 먹으라며 가져온 홈메이드 치즈케이크 한조각은 슬슬 녹으며 그대로 먹어버렸다 ㅋ 그래도 그래도 시작이 반이다. 이번엔 요요없이 하자. 다엿. 칼로리 늘리고 기초 대사량 늘리고 칼로리 소모 늘리고.
굳나잇 모두들

  • Momof3
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댓글 (14)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.26 03:08
  • Momof3 남은 시간 화이팅하시구
    하루 잘 마치시길 응원합니다~~ 😀
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다신
  • 소식이답이다
  • 10.26 00:17
  • Momof3 제가 별로 열심히 안해서 그래요^^ 저번에 중간에 아이디도 바꿨구요^^
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다신
  • Momof3
  • 10.25 23:33
  • 소식이답이다 아 그래요? 근데 아이디를 바꾸셨나요?? 전 기억이 ~~ ㅎㅎ^^;
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다신
  • Momof3
  • 10.25 23:33
  • 자존감꼭지키자 완전 공감 백퍼입니다. 그리고 이런 소통 제가 그리워했나봐요. 댓글보니 힘이 나네요. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 10.25 23:32
  • ♡짱지♡ 푹 잘잤어요. 덕분에 오늘도 힘차게 시작합니다.
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다신
  • Momof3
  • 10.25 23:31
  • 캬라멜봉봉 네 진짜 나이가 40이 넘으니 날 위해 뭘 시작하는게 힘드네요. 시간도 없고
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다신
  • Momof3
  • 10.25 23:31
  • 곱게자란향기 ㅋㅋ 몸둘바를 몰라요.
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다신
  • Momof3
  • 10.25 23:30
  • 빡센다이어터 고맙습니다. 전 하루를 시작하는데 굳나잇하세요. ㅎ
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다신
  • 소식이답이다
  • 10.25 21:32
  • 반가워요 아이디보니 기억나요^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 10.25 19:55
  • 시작이 반 맞아요~^^
    첫 스타트 하는게 왜이리 힘들었는지ㅎㅎ
    어렵게 시작했으니
    다시 힘내보자구요!!!
    요요~썩 물럿거라 !!!!!ㅎㅎ
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